Journal
Cómo evitar lesiones comunes en bailarines de danza árabeLa danza árabe combina desplazamientos, ondulaciones, percusiones y movimientos precisos de cadera, torso, brazos y cuello. Su riqueza expresiva exige…El rol del coreógrafo en una compañía independiente de danzaEn una compañía independiente de danza, el coreógrafo cumple una función que va mucho más allá de crear secuencias de movimiento. Es quien transforma una idea…Hip hop para adultos: primeros pasos con confianzaAprender pasos básicos de hip hop para principiantes adultos es una forma dinámica de activar el cuerpo, mejorar la coordinación y descubrir una nueva manera…Nutrición Para Potenciar Tu Entrenamiento De DanzaLa preparación física para el programa integral requiere mucho más que asistir a las clases y repetir secuencias. La fuerza, la movilidad, la coordinación y la…Cómo el jazz dance fortalece la coordinación rítmica infantilEl jazz dance combina música, movimiento y expresión corporal en una disciplina dinámica que puede adaptarse a distintas edades. En los niños, cada secuencia…Cómo la danza contemporánea expresa emociones complejasLa danza contemporánea ofrece un lenguaje corporal para comunicar aquello que a veces resulta difícil explicar con palabras. A través del movimiento, la pausa,…Rutina de estiramientos para elevar y controlar el arabesqueEl arabesque combina flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación. Para elevar la pierna hacia atrás con una línea estética no basta con empujarla más alto:…Crear desde el cuerpo: conversación con una coreógrafa invitadaEn una clase de danza, una secuencia puede comenzar con una imagen, una emoción o un ritmo que aparece de manera inesperada. La coreografía transforma ese…Cómo elegir las zapatillas de ballet según tu tipo de pieElegir unas zapatillas de ballet adecuadas influye en la comodidad, la estabilidad y la calidad de cada movimiento. Un modelo que se ajusta bien permite…Cómo reconocer el talento dancístico en niños pequeñosIdentificar el talento dancístico en la infancia requiere mirar más allá de la capacidad para copiar pasos. Un niño puede destacar por su musicalidad,…