Journal

Guía para interpretar una coreografía de danza lírica con emoción
La danza lírica combina la precisión del ballet, la libertad de la danza contemporánea y la expresividad del jazz. Cada movimiento debe comunicar una idea, una…
Entrevista con una coreógrafa sobre su proceso creativo para festivales
Crear una pieza para un festival exige mucho más que reunir pasos atractivos. La coreografía necesita una idea clara, una identidad escénica y una estructura…
Pasos de aislamiento corporal para principiantes de hip hop
El aislamiento corporal es una herramienta esencial para desarrollar control, ritmo y presencia en el hip hop. Consiste en mover una parte del cuerpo mientras…
Danza árabe y postura saludable durante la jornada de oficina
Pasar varias horas frente a una computadora puede llevar la cabeza hacia delante, cerrar el pecho y cargar los hombros. Con el tiempo, esta posición afecta la…
Cómo crear un diario de entrenamiento personal para bailarines
Un diario de entrenamiento personal ayuda a convertir cada clase en una fuente concreta de aprendizaje. En lugar de recordar de forma vaga qué salió bien o qué…
La Voz También Baila: Calentamiento Vocal En Danza Teatral
En la danza teatral, el movimiento y la voz construyen juntos la presencia escénica. Una mirada, una respiración sonora, una palabra o un grito pueden…
Escenografía mínima para potenciar la danza en espacios pequeños
Un escenario reducido no limita la imaginación: exige tomar mejores decisiones. En una sala, patio, foro alternativo o salón de clases, cada objeto debe tener…
Fouetté en ballet y jazz: técnica, ritmo y estilo
El fouetté es uno de los giros más exigentes para cualquier bailarín. Su nombre se relaciona con la acción de “latiguear” la pierna, que cambia de posición…
Rutina de fortalecimiento de hombros para portes y lifts en danza
Los portes y lifts exigen mucho más que fuerza en los brazos. La estabilidad de los hombros, el control escapular, la coordinación del centro y la comunicación…
El Cuerpo Como Puente Entre Danza Y Artes Marciales
La danza contemporánea y las artes marciales suelen asociarse con lenguajes distintos: una explora la fluidez, la suspensión y la emoción; la otra desarrolla…