Journal

La danza como vía de expresión emocional para adolescentes
La adolescencia trae cambios físicos, sociales y emocionales que pueden resultar difíciles de comprender. En esta etapa, bailar ofrece un lenguaje distinto…
Workshops de danza que impulsan tu crecimiento artístico
Participar en workshops con coreógrafos invitados representa una oportunidad para salir de la rutina, descubrir nuevas formas de movimiento y ampliar la…
Ejercicios para mejorar la postura en bailarines de todas las edades
Una buena postura es el punto de partida para moverse con libertad, precisión y seguridad. En la danza, mantener la cabeza alineada, el torso activo y la…
La historia del jazz dance y su llegada a México
El jazz dance es una disciplina escénica en constante transformación. Sus movimientos combinan musicalidad, coordinación, energía y libertad expresiva,…
Cómo elegir la disciplina de danza adecuada para tu hijo
Elegir una actividad artística para un niño implica observar mucho más que sus gustos momentáneos. La danza puede fortalecer la coordinación, la memoria, la…
Un día en la vida de un estudiante del programa integral
La jornada de un estudiante del programa integral de Sisti Dance combina disciplina, exploración artística y trabajo colectivo. No se trata únicamente de…
Ballet a los 30: beneficios, avances y primeros pasos
Iniciar ballet a los 30 años es una decisión posible, enriquecedora y compatible con una vida adulta ocupada. No hace falta haber comenzado de niño para…
La respiración en la danza contemporánea: técnicas básicas
En la danza contemporánea, respirar es mucho más que mantener el cuerpo con suficiente oxígeno. La respiración participa en el ritmo, la calidad del…
Taller de composición coreográfica: de la idea al escenario
Crear una coreografía comienza mucho antes de elegir pasos. Una imagen, una emoción, una historia o un ritmo pueden convertirse en el punto de partida para…
Cómo la danza fortalece la coordinación motriz en niños pequeños
La danza ayuda a los niños pequeños a conocer su cuerpo, controlar sus movimientos y responder con mayor seguridad a los estímulos del entorno. Cada salto,…